Monat: März 2022

Bericht: Wie sinnvoll ist eine geförderte Pflegeversicherung?

Bericht: Wie sinnvoll ist eine geförderte Pflegeversicherung?

Niemand kann vorhersehen, ob er irgendwann im Verlauf seines Lebens zu einem Pflegefall wird. Jedenfalls steigt die Zahl der Menschen, die im Alter gepflegt werden müssen, stetig. Viele Pflegebedürftige werden zu Hause betreut und versorgt, entweder von ihren Angehörigen oder durch einen ambulanten Pflegedienst. Nur etwa jeder Vierte zieht in ein Pflegeheim. Doch Pflege kostet. Und je mehr professionelle Unterstützung benötigt wird, desto teurer wird es.

Bericht Wie sinnvoll ist eine geförderte Pflegeversicherung

Erschwerend kommt dazu, dass die Leistungen der Pflegekasse in den unteren Pflegegraden nicht besonders hoch sind. Dadurch steigt der Eigenanteil, den der Pflegebedürftige aus eigenen Mitteln aufbringen muss.

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Bericht: Richtig trinken als Sportler

Bericht: Richtig trinken als Sportler

Kein Organismus auf dieser Welt kann ohne Wasser leben. Der menschliche Körper besteht sogar zu über 70 Prozent aus Wasser. Gleichzeitig ist Wasser ein zentrales Element beim Stoffwechsel, ohne das die meisten Vorgänge nicht funktionieren würden. Auch mit Blick auf eine gesunde Ernährung ist Wasser wichtig. Gleiches gilt für den Sport. Wer sportlich aktiv ist, sollte immer auf seinen Wasserhaushalt achten. Sportmediziner sprechen an dieser Stelle von der Hydration.

Bericht Richtig trinken als Sportler

Dass der Wasserumsatz im Körper durch Sport steigt, macht sich zum einen durch Durst und zum anderen durch das vermehrte Schwitzen bemerkbar. Umso wichtiger ist, den Feuchtigkeitshaushalt stetig nachzufüllen.

Wir berichten, wie Sportler richtig trinken:

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